​Sportmassage

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Durch Kneten, Klopfen und Reiben werden verspannte Muskeln gelockert und die Durchblutung der Haut verbessert. Dies fördert die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff, beugt Verletzungen wie Muskelzerrungen vor und steigert die Leistungsfähigkeit. Nach körperlicher Anstrengung unterstützt eine Massage die Regeneration, reduziert Muskelkater und bereitet den Körper schneller auf die nächste Aktivität vor.

 

Wellnessmassage

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Die beste Wahl, wenn du auf der Suche nach einer Auszeit oder Entspannung bist. Durch gleichmäßige Bewegungen, wird Deine Muskulatur gelockert und Deine Verspannungen im ganzen Körper gelöst. Das regt zudem deinen Stoffwechsel an und hat einen positiven Effekt auf Deine Haut und Dein Bindegewebe. Der krönende Abschluss ist eine beruhigende Kopf- und Gesichtsmassage. Du fühlst Dich danach seelisch und körperlich ausgeglichen.

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Reflexzonen Massage

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Durch die Reflexzonen-Massage lösen sich körperliche Beschwerden und die Durchblutung und die Regeneration, des gesamten Körpers, wird verbessert. Dafür werde ich bestimmte Druckpunkte an Deinen Händen und Füßen stimulieren um dadurch Blockaden zu lösen. Sie ist eine bewährte Methode, um Deine Selbstheilungskräfte zu stärken und deine Lebensenergie zu aktivieren und wieder zum Fließen zu bringen.

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Breuss-Massage

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Die Breuß-Massage wurde als eine Bandscheiben-Regenerations-Massage vom Rudolf Breuß entwickelt. Diese
Form der energetischen
Rückenmassage löst sanft seelische und körperliche
Blockaden, lockert die Muskulatur entlang der Wirbelsäule.
Mit leichten, feinfühligen Streichbewegungen und speziellen Griffen zur Streckung und Dehnung der Wirbelsäule können Beschwerden gelinderd und der Stoffwechsel der Bandscheibe angeregt​

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​Paar-Massage-Workshop

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Gemeinsam Entspannen und Berühren lernen Verwöhne deinen Partner und lass dich verwöhnen! In meinem 4-stündigen Paar-Massage-Workshop lernt ihr, euch gegenseitig mit achtsamen Massagegriffen Gutes zu tun. Ich zeige euch die Grundlagen wohltuender Massagetechniken und leite euch individuell an, damit ihr euch wohlfühlt.

Eine wunderbare Gelegenheit, zu entspannen und Berührung neu zu entdecken!

Euer Invest 189 Euro

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Massage deiner Wahl:

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mit kurzem Vor -und Nachgespräch in Hamburg-Barmbek

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60 Min: 75 Euro

5er: 333 Euro

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90Min: 111 Euro

5er: 520 Euro